Dr David O'Hare

Médecin et spécialiste en cohérence cardiaque

Extrait d'un atelier Web présenté par le Dr David O'Hare intitulé
«La cohérence cardiaque pour contrôler le stress»

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David O'HARE est médecin. Il a exercé pendant plus de trente ans en médecine familiale. Il s'est spécialisé dans l'accompagnement par la cohérence cardiaque. Il fut appelé auprès de David Servan-Schreiber pour enseigner cette discipline à l'Institut de Médecine Intégrée qu'il avait fondée. Le Docteur O'Hare est conférencier, enseignant et auteur des livres
- Maigrir par la Cohérence Cardiaque
- 6 ordonnances anti-stress
- Intuitions
- 365 cohérence cardiaque
- 5 minutes le matin

Davantage d'information sur le conférencier

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique inspirante est basée sur une respiration rythmée.

Le Dr David O'Hare enseigne comment l’incorporer au quotidien afin qu’elle délivre tous ses bénéfices.

Les bienfaits de la cohérence cardiaque sont multiples :
• Gestion du stress, de l’anxiété et de leurs conséquences
• Meilleur sommeil
• Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels
• Mise à distance des émotions négatives
• Diminution du risque cardiovasculaire
• Amélioration de l’apprentissage
• Aide à la prise de décision
• Etc...